Mostrando entradas con la etiqueta idalia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta idalia. Mostrar todas las entradas

martes, 26 de noviembre de 2013

papas gratinadas, ensalada calabaza spicy,ensalada de papas, alternativas para thanksgiving

Papas gratinadas

VIERNES

INGREDIENTES:

  • 1 lb. de papas (peladas y cortadas en láminas finas)
  • 1 1/2 taza de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 taza de queso rallado (cheddar o parmesano)
  • Sal y pimienta (al gusto)

Esta receta es proporcionada por Econo Supermarket. La otra receta de papas gratinadas y setas es de Epicurious.com

PROCEDIMIENTO: 

Si aún no has probado las papas gratinadas ¿qué estás esperando? No te prives la oportunidad de saborearlas. Aquí está la receta.
En una olla, calienta la leche. Agrega las papas dentro de la misma para calentar. Engrasa un molde profundo para hornear y precalienta el horno a 375 grados. Comienza a crear capas de papas y queso en la bandeja. Agrega un poco de leche entre capa y capa. Sazona con sal y pimienta, termina con queso y hornea por aproximadamente 25 minutos.


ENSALADA DE PAPAS - receta de HELLMAN'S


Esta es la que yo hago, es mi preferida, idalia
y la de coditos, en idaliarodriguez.blogspot/Antes..., el blog (mi otro blog)

Ingredients

  • 2 lbs. potatoes (5 to 6 medium), peeled and cut into 3/4-inch chunks
  • 1 cup Hellmann's® or Best Foods® Real Mayonnaise
  • 2 Tbsp. vinegar
  • 1 1/2 tsp. salt
  • 1 tsp. sugar
  • 1/4 tsp. ground black pepper
  • 1 cup thinly sliced celery
  • 1/2 cup chopped onion
  • 2 hard-cooked eggs, chopped (optional)

Directions

  1. Cover potatoes with water in 4-quart saucepot; bring to a boil over medium-high heat. Reduce heat to low and simmer until potatoes are tender, about 10 minutes. Drain and cool slightly.
  2. Combine Hellmann's® or Best Foods® Real Mayonnaise, vinegar, salt, sugar and pepper in large bowl. Add potatoes, celery, onion and eggs and toss gently. Serve chilled or at room temperature.

calabaza en especias,ensalada,receta epicurious


Spiced Pumpkin, Lentil, and Goat Cheese Salad recipe

photo by Willian Meppem
yield
Makes 6 servings
This fall salad balances earthy, tangy, sweet, and creamy flavors.
(para esta receta ojo con las lentejas, puede comprarlas blandas en una lata en Freshmart, porque las lentejas frescas toma tiempo ablandarlas) Las de Freshmart Las he probado y son ricas.

ingredients

  • 3/4 cup French green lentils*
  • 6 cups 1-inch pieces peeled seeded sugar pumpkin or butternut squash (from about one 2-pound whole pumpkin)
  • 3 tablespoons olive oil, divided
  • 1 teaspoon ground cumin
  • 1 teaspoon hot smoked Spanish paprika**
  • 1/2 teaspoon sea salt
  • 4 cups baby arugula
  • 1 cup soft goat cheese, crumbled
  • 1/4 cup thinly sliced mint leaves
  • 1 tablespoon red wine vinegar

preparation

Place lentils in small bowl. Cover with cold water and soak 10 minutes; drain.
Cook lentils in boiling salted water until tender but firm, about 30 minutes. Drain lentils. Rinse under cold water, then drain.
Preheat oven to 375°F. Place pumpkin in large bowl; toss with 2 tablespoons oil, cumin, paprika, and sea salt. Arrange pumpkin in single layer on baking sheet; roast 20 minutes. Turn pumpkin over. Roast until tender, 10 to 15 minutes. Cool.
Combine lentils, pumpkin, and oil from baking sheet with arugula, half of goat cheese, mint, vinegar, and 1 tablespoon oil. Season with salt and pepper. Divide among plates; sprinkle remaining goat cheese over.
Available at some supermarkets and at specialty foods stores.
** Sometimes labeled Pimentón Picante or Pimentó de La Vera Picante; available at specialty foods stores and from tienda.com.
Per serving: 196.4 kcal calories, 39.9 % calories from fat, 8.7 g fat, 2.9 g saturated fat, 6.5 mg cholesterol, 23.2 g carbohydrates, 6.5 g dietary fiber, 3.7 g total sugars, 16.7 g net carbohydrates, 8.7 g protein
Nutritional analysis provided by Bon Appétit


Read More http://www.epicurious.com/recipes/food/views/Spiced-Pumpkin-Lentil-and-Goat-Cheese-Salad-355212#ixzz2j7cyoZ9Y

lunes, 30 de septiembre de 2013

Las vacunas y el autismo: Quién tiene la razón? por Dra.Ada Ortíz


Por la  información importantísima, de temas de vacunación, y de los niños, esta edición de Natural Awakenings de hace un año, agosto 2012, debe ser repetida. Los recursos que redactaron y suministraron la información son doctoras, entiendo que madres, responsables, para traernos esta información y alertarnos sobre el tema. Hay un despertar, que no logran tapar los cientos de conciertos, y centros comerciales, cuando de salud y consciencia se trata.

Por favor, hay que unirse, pero rápido, ya!!! para que los encargados, los responsables de este PROTOCOLO de vacunación se detengan y analizen, re-planeen este orden de vacuna tan dañino para nuestros hijos, y adultos. Sólo pondré un pedazo del artículo que consta de aprox. 3 páginas. (traté de corregir los errores ortográficos del otro artículo y la computadora NO me permitió accesar nuevamente el artículo) 
El párrafo lee así:"hay alguna relacion de vacunas con el autismo u otras enfermedades degenerativas? SI!!! las enfermedades infecciosas han bajado drasticamente en los ultimos años, pero han aumentado muchas enfermedades degenerativas como el AUTISMO, alzheimer, parkinson, esclerosis multiple y fibromialgia, entre otras. 
Presionan o te sacan al niño de clases, por esto hay que hacer el cambio YA!!!!!
Puede optar por -
1.  protocolo regular de AAP
2.  AFIDAVIT DE ABOGADO DE EXONERACION DE VACUNAS (EL DEPTO. de educacion, depto. de salud,  NI LA ADMINISTRACION DE LAS ESCUELAS NO LE HACEN CASO -mi experiencia
3. carta de exoneracion de vacunas por salud de su medico de cabecera - NO LE HACEN CASO
4.  Protocolo de CAVE
Ahora bien, no fomento el no vacunar. sino en cambiar los protocolos de vacunacion actuales. En europa se ponen 18 y aqui son sobre 36 antes de los 3 años (la mafia medica)
en estudios recientes, los monos vacunados al nacer con hepatitis B no pueden lactar por 3 dias. y los vacunados con el procolo de vacunas actual desarrollan rasgos autistas. La Dra. Stephanie Cave ofrece un protocolo suave de vacunacion eliminando vacunas de organismos cuya enfermedad no es mortal.
Segun el artículo -lista de Doctores - que han luchado y no se les ha oido, a menos que nosotros los padres, seamos los que decidamos y hagamos el cambio.

1. Dra. Mary Megson, FAAP ,Pediatra de neurodesarrollo, fue a la legislatura de los Estados Unidos, para informar que las vacunas de virus vivos MMR, sampion especialmente) causaban perdida del filamento por auto anticuerpos, que causaba daño al intestino coloon permeable, leaky gut, y dano a la barrera encefalica del cerebro BBB, LEAKY brain, permitiendo la entrada de los auto anticuerpos y virus al cerebro. esto causa AUTISMO , pero la Dra. Megson fue IGNORADA.
2.  El legislador Dan Burton de Illinois, hizo una conferencia de prensa para informar en el Congreso de los E.U. que su nieto recibio 9 vacunas el mismo dia y se hizo autista severo. Presento el asunto en video y aclara que el mercurio toxico no se permite en alimentos ni medicinas pero si en las amalgamas de plata de los dientes y en las vacunas para ninos y adultos. (esto destruye el higado)
3.  El Dr. JerryKarzinel, 2004, vacuno a su hijo a los 14 meses con MMR y se hizo autista severo en 2 meses y escribio un libro sobre el metodo biomedico que curo a su hijo y al de Jenny mcCarthy. El culpa a la vacuna de MMR por causar la epidemia actual del autismo. 
 4.  Dra. Stephani Cave escribio el libro What your doctor is not telling you about Vaccines (lo que tu doctor no te dice de las vacunas) y recomienda un protocolo menos violento para evitar el autismo.
5. Dr. Eisenstein, de Illinois, autor del libro Educate before you vaccinate, (educate antes de vacunar) tiene en Cooks County, Illinois, CERO VACUNAS en 30,000 niños y CERO AUTISMO!!!!!!!!!!
6. Dra. Martha Herber, neurologa pediatrica de Harvard y autora de The Autism Revolution 2012, (la revolucion al autismo) plantea que el autismo es una inflamacion cerebral por toxinas, infecciones y falta de nutricion. En 2005 planteo que los ninos con autismo tienen los cerebros mas grandes y pesados en MRI , el autismo no es mental ni genetico sino por problemas TOXICOS, AUTO INMUNES y de baja inmunidad. El niño se puede tratar y recuperar quitando el desorden que esta afectando el cerebro.
7. Evidencia adicional -MD.,Ph.D. Diana Vargas y Dr..Pardo, de John Hopkins, hizo publicaciones en 2004 y 2005, sobre autismo. Alegan que el autismo es una neuroinflamacion con activacion microglia que causa una inflamacion en el cerebro con areas de falta de mielina y vasculitis (la Dra.Ada Ortiz tiene las fotos).Hizo autopsias a 11 ninos que tenian autismo y ese fue su hallazgo. Lo publico en Annals of Neurology Journal. Las microglias son celulas del cerebro que cuidan la mielina y alimentan las neuronas, al activarse se convierten en macrofagos, las abandonan para ir a defenderlas de invasores. Esto se puede reinvertir con tratamientos especificos. 
8.  El premio nobel de ciencia 2007, Dr.Mario Cappechi, genetista, probo que las enfermedades de mcomportamiento, mentales, tienen activacion microglial. Y en su tesis probo que el autismo es curable (el articulo aqui lo explica).
9. Ver el video de YOU TUBE de Dra.Sarah Bridges, compensada por millones por danos causados por vacunas a su ijo a los 4 meses de edad. Ella fue el ano pasado a la legislatura de EU y a la prensa sin ningun resultado. Bridges comenta que si hay una relacion entre vacunas y autismo, su hijo y muchos compensados son la evidencia.
10. J. Kartzinel con J. Bradstreet, (con hijo autista) hicieron a 3 pacientes autistas de su oficina con historial de deterioro por mmr UN ESPINAL Y ENCONTRARON EL ANTIGENO DE LA VACUNA DE SARAMPION en el liquido cefalorraquideo CFS y publicaron ese hallazgo con el Journal of Surgery en 2004. P
Porque hay uqe firmar un permiso para que le administren vacunas, y la ley 1986 dice no se puede demandar ni al medico ni al gobierno ni a las farmaceuticas. Hay que ir a corte y sinembargo, el Vaccine Compensation Program ha dado billones por daño ocasionado por vacunas a pacientes.

11.  LA DRA. ADA ORTIZ auspicio el proyecto 1901 de la camara de representantes para examinar si el protocolo actual recomendado por AAP era el causante de la epidemia de autismo para revisarlo, no suspenderlo. el mismo fue ARCHIVADO SIN DARLE IMPORTANCIA.  

Hay que apoyar a la dra. Ada Ortiz, para que reabran y desengaveten este proyecto y dejen el maldito proyecto de la marihuana y basura que inventan.
Dice la dra. Ada Ortiz, Los niños autistas sensitivos a virus vivos por razones toxicas que causan activacion microglial, NO son candidatos para vacunas de virus vivos que se ponen al año de edad por el protocolo de AAP obligatoriamente sin modificar, dice el RED BOOK de vacunas en la pagina 72. Si se sabe que esta inmuno-comprometido o no se sabe su estado, las vacunas de virus vivos no se pueden administrar porque pueden causarle la misma enfermedad que la vacuna. en los centros de vacunacion y oficinas medicas no hacen las pruebas.

La Dra. Ortiz dice - se debe modificar el protocolo. Por los toxicos ambientales, radiacion electromagnetica exorbitante, pesticidas, de los intrauterinos, 200 son toxicos al cerebro, y que en el 1980 eran 10 y ahora son 36 al año y medio, sin evaluar el sistema inmune. Se debe hacer un programa mas lento, y SOLO PARA ENFERMEDADES serias en lo que el niño alcanza los 5 años. 

La vacuna hepatitis B, se pone como requisito al nacer, y en Europa se pone en la adolescencia, ya que el contagio es por SEXO, DROGAS, O Contamiacion de la sangre, es mas logico. En adultos puede causar vasculitis y esclerosis multiple, ambas enfermedades serias. La Sra. Ada Ortiz conoce a una mujer estuvo en silla de ruedas luego de vacunarse con Hepatitis B.

La vacuna de influenza tiene aluminium y mercurio que son toxicos a todas la celulas, incluyendo el cerebro, recomendarla en bebes y niños?? Conozco, dice la doctora Ortiz, a un niño que luego que lo vacunaron con H1N1 dejo de hablar y todavia NO HABLA en el 2012.  Muchas vacunas a la vez no es medicamente sano. vi a dos niños victima de 9 vacunas y son autistas severos.Cierra la Dra. Ortiz diciendo, que El AUTISMO ES TRATABLE Y RECUPERABLE SIN DROGAS.
Ada Ortíz Santiago, Dra. es Pediatra Board Certified y Médico DAN. Certificada por el Autism Research Institute. Licenciada en Naturopatia y Acupuntura. Es Directora del Centro de Autismo y Deficit de atencion ubicado en el HIMA Plaza 1, suite 701 en Caguas. Tel . 787 961 4630  
Apoyémosla ahora.